Nous allons vous faire découvrir une boisson rafraîchissante qui satisfera tous les membres de la famille: le kéfir de fruits. Cette boisson naturelle, facile à réaliser vous-même, a des vertus santé que nous évoquerons lors de cet atelier. Nous vous montrerons étape par étape comment le réaliser, et vous donnerons quelques idées pour le parfumer selon vos goûts - avec les herbes du jardin bien sûr!
Nous vous apprendrons ensuite à démarrer un levain, éventuellement à l’aide du kéfir, pour faire votre délicieux pain à la maison. Et ceci, pour les intolérants au gluten également! Lors de la deuxième partie de cet atelier, nous vous expliquerons comment faire votre levain, et réaliserons quelques recettes de pain avec vous, avec et sans gluten. Nous vous proposerons également des recettes incorporant des herbes.
Prix: € 50, dégustations et matériel compris. Chaque participant apportera un bocal de 200 ml avec couvercle pour ramener ses grains de kéfir à la maison, ainsi qu'un sac pour reprendre des parts de pain.
Durée 4h.